Auf den nachfolgenden Seiten der Kategorie „Wissenswertes“ finden Sie eine kurze Erklärung zur Verhaltenstherapie und eine Beschreibung und Beispiel des „ABC-Models der Gefühle“: ein ganzheitliches Vorgehensmodell, das den Zusammenhang zwischen Gedanken, Gefühlen und Verhalten zeigt und beschreibt.
Wenn Sie an der Arbeit am „Inneren Kind“ interessiert sind, möchten Sie vielleicht diese Seite zuerst lesen.
Auf der Seite „Literatur“ finden Sie einige Bücher, die mir gut gefallen und die ich hilfreich finde – vielleicht sind sie auch inspirierend und anregend für Sie.