Mein Weg zur Therapeutin
Schon als Jugendliche habe ich begeistert Bücher über Therapie und Zweierbeziehungen
gelesen und wollte immer Psychologie studieren. Irgendwie hatte ich die Idee, dass man sein bisheriges Leben aufräumen, neu ordnen und unangenehme Erfahrungen aussortieren und loswerden könne und habe mir vorgestellt, wie frei und leicht sich das wohl anfühlen würde.
Doch mein Lebensweg hat mich erst einmal in eine Ausbildung zum EDV-Kaufmann und viele Jahre später zu einem Studium der Wirtschaftsinformatik geführt.
Aus dieser Berufswelt kenne ich unzählige Überstunden, den ständigen Terminstress
bei Projekten und die vielfältigen Aufgaben der Projekt- und Seminarleitung.
In einer beruflichen Sinnkrise um meinen 40. Geburtstag herum ist mein alter Wunsch nach einer „sinnvollen“ Arbeit wieder aufgetaucht und hat mich nicht mehr losgelassen. Nach dem Motto „jetzt mache ich, was ich wirklich will“ studierte ich berufsbegleitend 3 Jahre den Studiengang „Psychotherapie“ an einer privaten Heilpraktikerschule in Frankfurt.
Wie ich arbeite
Von Anfang an hat mich die Verhaltenstherapie besonders angesprochen und die zugrundeliegende Idee, dass man sein Denken und Verhalten
erlernt hat und somit auch wieder verändern und lebenslang Neues lernen kann, prägt meine Arbeit seither.
Was mir besonders gut gefällt ist die transparente Vorgehensweise in der Beratung und Therapie: Meine Klient_innen schildern die Situationen, die sie belasten und die sie gerne anders erleben würden. Anhand dieser Schilderungen erkläre und zeige ich wie Denken, Fühlen und Verhalten in diesen Situationen zusammenhängen und bei Paaren die Dynamik der Partnerschaft prägt.
Damit können Sie Zusammenhänge und Muster erkennen, die sie so vorher noch nicht gesehen und wahrgenommen haben.
Mit der ganzheitlichen Vorgehensweise können Sie schnell Möglichkeiten und Ansatzpunkte für Änderungen erkennen und im Alltag ausprobieren.
Nach einiger Zeit können Sie diese Denk- und Herangehensweise an eigenen Themen selbständig anwenden und haben damit ein gutes
„Handwerkszeug“ für zukünftige Problemlösungen, im Sinne einer gelungenen „Hilfe zur Selbsthilfe“.
Sehr großen Einfluss und Auswirkung auf meine Arbeit haben auch die Themen Achtsamkeit und Meditation: Je bewusster und achtsamer wir uns im „Hier und Jetzt“ bewegen können, umso freier, friedlicher und respektvoller wird unser Umgang mit uns selbst und allen anderen Lebewesen auf diesem einzigartigen Planeten.
Meine Partnerschaft
Mit meinem Mann lebe ich jetzt seit 32 Jahren zusammen. Als wir nach 25 Jahren dann auch wirklich sicher waren, dass wir gut zusammen passen und gut zusammenleben können, haben wir beschlossen, gemeinsam alt werden zu wollen und haben geheiratet. Unsere Beziehung hat so
manche Belastungsprobe gut überstanden und wir hoffen, dass wir noch viele Jahre gemeinsam erleben und genießen können.
Wenn ich nicht in der Praxis bin…
… dann lese ich, räume unserem kleinen Garten auf und freue mich über die wunderschönen Pflanzen und kleinen Tiere oder ich fahre mit
meinem Mann Fahrrad.