Selbst bewusst sein – sich Selbst vertrauen

Sie haben schon einiges geschafft in Ihrem Leben (Schulabschluss, Ausbildung oder Studium, Arbeitsstelle usw.) und trotzdem gibt es immer wieder Situationen, in denen alte Selbstzweifel auftauchen wie z.B. „Ich hab’s wieder nicht geschafft!“ oder „ich bin nicht gut genug“, „ich habe etwas falsch gemacht“ und/oder „ich fühle mich hier fehl am Platz“.
Damit fühlen Sie sich ziemlich verunsichert, vergleichen sich mit anderen und die anderen sind immer viel besser als Sie. Sie fühlen sich anders und „falsch“ und denken, nur die anderen sind „richtig“.

Während Sie in der Situation noch ruhig und zurückhaltend geblieben sind, fängt später ihr Gedankenkarussell an: Sie spielen die gesamte Situation noch einmal durch, sie machen sich Vorwürfe und verurteilen sich, fühlen sich miserabel und ziehen sich zurück. Und dann kann es eine ganze Weile dauern, manchmal sogar mehrere Tage, bis Sie das Erlebnis verarbeitet haben…
… bis sich dann irgendwann wieder eine ähnliche Situation ereignet…..

Wenn Sie sich aber eigentlich mehr Freude und Leichtigkeit in Ihrem Leben wünschen

– wenn Sie lernen möchten, mit sich selbst gut umzugehen,
– wenn Sie Ihren „inneren Kritiker“ zum Schweigen bringen möchten,
– wenn Sie wertschätzen möchten, was Sie haben und was Sie können,
– wenn Sie Ihre eigene Meinung sagen möchten, ohne sich darum zu kümmern was die anderen über Sie denken,
– wenn Sie erleben möchten, wie es sich anfühlt sich selbst-sicher zu fühlen

dann ist jetzt vielleicht ein guter Zeitpunkt den nächsten Schritt zu wagen und einen ersten Gesprächstermin zu vereinbaren.

Zur Terminvereinbarung erreichen Sie mich unter der Festnetznummer 069 / 47 89 32 99 oder senden Sie mir eine Mail an  info[at]Praxis-LKaeser.de.

Ich freue mich auf das Gespräch mit Ihnen.

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